Mødregruppe-arrangementer

Mødre gruppe arrangementer - Helene Bovin

Barselsguide

– Få indhold i barselstiden med en barselsguide, der giver inspiration, hvile og mental næring

Vi, yogalærer Anne-Mette fra Jo’Jo:ga og jeg tilbyder at tilrettelægge jeres mødregruppe, så gruppedynamikken bliver rar og tryg, og I får afslapning, hvile, træning, indsigt og indhold i barselstiden. I mødes selv hver 2. gang, og med os hver 2. gang. I får barsels-yoga, undervisning, små reflektionsopgaver og mini-foredrag. Det hele hen over amning, bleer og kaffekopper, og selvfølgelig nøje tilpasset både barselskroppen, babyerne og ammehjernen. Emnerne for undervisningen kan fx være:

Babytegnsprog – din baby taler med dig!

Blefri Baby – kan man virkelig det?

Dit og mit behov: Egenomsorg og parforhold i barselsland

Min seje morkrop: kvindeidentitet, selvværd og sexliv efter fødslen

Pris for et forløb på 4 gange (8 uger): 3000 kr.